Spaß an Bewegung  besser fühlen

Gewichtsreduktion Motivation    Rücken entlasten

Gelenke stützen    Entspannung

Bewegung                     Urlaub

Lebensqualität steigern  abnehmen         Prävention   

Psychoregulation    Kraft aufbauen             

Alltag besser bewältigen             Fett reduzieren

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